Browsing: Mensus

40-കളുടെ അവസാനത്തിലും 50-കളുടെ തുടക്കത്തിലും എത്തുന്ന ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകളും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ശരീരഭാര മാറ്റങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ വർദ്ധനവ്. ഭക്ഷണക്രമത്തിലോ ദൈനംദിന…